SULAMO

Rahka vohveli

Ainekset 8 annosta

5 Kananmuna, kuoreton (275 g)

200 g Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa 0,3 %, laktoositon

3 dl Rasvaton maito

3 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 rkl Leivinjauhe

2 tl Ruokasuola, jodioitu

Riko munat ja vispaa rakenne rikki. Lisää rahka, maito, vehnäjauhot, leivinjauhe ja suola. Vispaa. Anna turvota 30min. Paista vohveliraudalla ja käytä oman maun mukaan voita.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 134 kcal / 100 g

Energia 562 kJ / 100 g

Proteiini 8,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,4 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon