Täytetyt paprikat tonnikala

Ainekset 2 annosta

2 Paprika, punainen (340 g)

200 g Tonnikalaa tomaattikastikkeessa

100 g Tumma riisi-Quinoa moniviljaseos

30 g Ruoanvalmistuskerma, maustettu, kolmen juuston, rasvaa 10 % , vl

Energia 107 kcal / 100 g

Energia 451 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,7 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,3 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon