okonomijaki Okonomijaki ohje salty

Okonomijaki

Ainekset 2 annosta

21 g Sokeri
71 g Tomaattiketsuppi
24 g Worcesterhire sauce
23 g Osterikastike
225 g Valkokaali, keräkaali
137 g Kalaliemi
107 g Fin Mix hieno jauhoseos gluteeniton
56 g Kananmuna, kuoreton
10 g Oliiviöljy
100 g Katkaravut, katkarapu, pakaste
42 g Kermajuusto
52 g Majoneesi

Kwjdjk

Ravintosisältö / 100 g

Energia 169 kcal / 100 g
Energia 703 kJ / 100 g
Proteiini 6,1 g / 100 g
Hiilihydraatti 17,1 g / 100 g
Rasva 8,2 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 6,3 g / 100 g
Suola 0,7 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon