Juureswok (em)

Ainekset 4 annosta

166 g Peruna, uusi

368 g Bataatti, kuorittu

164 g Porkkana

5 g Ruokasuola, jodioitu

5 g Paprikajauhe

3 g Kurkuma

3 g Mustapippuri

10 g Oliiviöljy

kuori, paloittele, kypsennä vokkipannussa

Energia 116 kcal / 100 g

Energia 486 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,5 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,9 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 72 %

Liity Sulamoon