Soijarouhekeitto

Ainekset 6 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 dl Tuote on poistettu julkisesta listasta 5266- Tumma soijarouhe

4 Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa (240 g)

400 g Aurinkokasvikset

2 rkl Rypsiöljy

1,5 l Vesi, vesijohtovesi

Pilko ainekset ja keitä kypsäksi.

Energia 34 kcal / 100 g

Energia 143 kJ / 100 g

Proteiini 1,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,5 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon