Broileri-perunavuoka

Ainekset 8 annosta

700 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

1 kg Peruna-sipulisekoitus

5 dl Pippurikerma

Ruskista broileri, lisää hieman suolaa ja mustapippuria. Yhdistä peruna-sipulisekoituksen ja lisää kerma. Paista uunissa 175 °C 55min.

Energia 93 kcal / 100 g

Energia 384 kJ / 100 g

Proteiini 9,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,7 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 96 %

Liity Sulamoon