Kinkkukiusaus SATU ja JANI

Ainekset 6 annosta

1,5 kg Peruna-sipulisekoitus

1 tl Ruokasuola, jodioitu

250 g Palvirouhe

500 g Aito kauraruoka 15%

225 astetta ainakin tunnin

Energia 91 kcal / 100 g

Energia 377 kJ / 100 g

Proteiini 2,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,4 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon