Patonki Sunny

Ainekset 4 annosta

3 dl Mantelijauho Mercadona

5 rkl Psyllium, siemenkuorijauhe

2 tl Leivinjauhe

1 tl Ruokasuola, jodioitu

2 tl Viinietikka

2,3 dl Vesi, vesijohtovesi

3 Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massasta (105 g)

1 tl Seesaminsiemen, valkoinen, kokonainen, kuorittu

2 kpl patonkeja

Energia 175 kcal / 100 g

Energia 724 kJ / 100 g

Proteiini 8,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 12,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 1,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon