SULAMO

Banaani-pähkinävoikeksit, Simppeli

Ainekset 15 annosta

1 Banaani, kuorittu (125 g)

1 rkl Kookosöljy

1 rkl Makeuttamaton maapähkinävoi

1 dl Kaurahiutale

1 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 Kananmuna, kuorineen punnittu (60 g)

Muusaa banaani, sekoita joukkoon muna, maapähkinävoi ja öljy. Sekoita toisessa kulhossa keskenään jauho, hiutaleet ja leivinjauhe. Lisää banaanimuusin joukkoon. Nostele taikinasta lusikalla pellille pieniä nökäreitä taikinaa, n. 1 rkl /keksi. Taikinasta tulee n. 15 keksiä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 251 kcal / 100 g

Energia 1049 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 30,2 g / 100 g

Rasva 10,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon