Linssi-kookoskeitto LO

Ainekset 6 annosta

100 g Porkkana

2 rkl Oliiviöljy

2 tl Punainen thai currytahna

8 dl Vesi, vesijohtovesi

7 tl Luomu kanaliemijauhe

230 g Vihreä linssi kypsä

70 g Baby-Pinaatti

400 g Kookosmaito light

1 tl Ruokasuola, jodioitu

2 tl Ruokosokeri

1 rkl Limettitäysmehu Solevita

2 rkl Sitruunamehu laimentamaton

Energia 50 kcal / 100 g

Energia 211 kJ / 100 g

Proteiini 1,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,8 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon