Seesami-juustopaneroitu seiti

Ainekset 4 annosta

400 g Seiti, pakaste

1 dl Mantelijauho

2 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

4 rkl Seesaminsiemen kuorittu

5 g Korianteri kokonainen

3 rkl Parmesan

100 g Voi

https://kotiliesi.fi/resepti/seesami-juustopaneroitua-seitia/

Energia 268 kcal / 100 g

Energia 1119 kJ / 100 g

Proteiini 16,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 21,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 1,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon