Kesorahkalettu

Ainekset 4 annosta

35 g Lese, kauralese

120 g Keso raejuusto, maustamaton

4 Kananmuna, kuoreton (220 g)

1 tl Leivinjauhe

1 tl Psyllium ravintokuitu

3 rkl Kauramaito

6 g Ravintohiivahiutale

1 tl Pofiber, perunakuitu

80 g Pehmeä ja mieto maitorahka laktoositon

sekoita ja paista

Energia 120 kcal / 100 g

Energia 504 kJ / 100 g

Proteiini 11,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,1 g / 100 g

Rasva 5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon