Rouskusalaatti - Anu

Ainekset 20 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

5 rkl Turkkilainen jogurtti 10%, maustamaton

1/10 g Valkopippuri

400 g Suolasienet

Liota suolasienistä enin suola pois. Pilko valutetut sienet ja sipuli pieniksi. Lisää sekaan turkkilainen jugurtti. Mausta halutettasi ihan hivenellä valkopippuria.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 33 kcal / 100 g

Energia 136 kJ / 100 g

Proteiini 1,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 1,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon