Banskukauraletut

Ainekset 3 annosta

2 Banaani, kuorittu (250 g)

5 Kananmuna (300 g)

1,2 dl Kaurahiutale, luomu

1/1 dl Mantelijauho

1,3 dl Rasvaton maito

Sekota, paista

Energia 132 kcal / 100 g

Energia 554 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 11 g / 100 g

Rasva 6,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon