E&J: Vegaaninen perunalaatikko

Ainekset 1 annosta

300 g Kotimainen peruna-sipulisekoitus, pakaste

250 g Paistettava härkäpapumuru

420 g Chilli Beans, spicy red kidney beans

2,5 dl Kauraruoka juustonmakuinen

Sekaisin vaan. Mausteeksi mm. mustapippuri. Uunissa 200 astetta 45 min. Superhyvä ja helppo ruoka!

Energia 142 kcal / 100 g

Energia 592 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,9 g / 100 g

Rasva 8,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon