Lihapullat Pipsa LO

Ainekset 6 annosta

60 g Sipuli, keltasipuli

75 g Sekaleipä, sämpylä, vesi, öljy, sämpyläjauho

0,5 dl Laktoositon rasvaton maitojuoma

0,5 dl Kuohukerma

50 g Gran Castelli raastettu juusto

3 Kananmuna (180 g)

15 g Lehtipersilja

2 tl Ruokasuola, jodioitu

800 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

Energia 163 kcal / 100 g

Energia 682 kJ / 100 g

Proteiini 15,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,8 g / 100 g

Rasva 9,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon