Makaronilaatikko apetina kasvis

Ainekset 4 annosta

133 g Parsakaali, keitetty, suolaton

400 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

66 g Sipuli, keltasipuli

15 g Valkosipuli

30 g Tankoparsa

150 g Fusilli kuviopasta

2 dl Plus rasvaton maito

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

2 Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massasta (70 g)

50 g Apetina Classic 3 %

Energia 130 kcal / 100 g

Energia 547 kJ / 100 g

Proteiini 12 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,9 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon