SULAMO

KUKKAKAALI-CARBONARA

Ainekset 1 annosta

2 dl Kukkakaali

75 g Pekoni

2 Herkkusieni (30 g)

2,5 Valkosipuli (10 g)

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

1 dl Laktoositon kuohukerma

1/1 dl Parmesaanijuustoraaste

Paista pekonit ym. Keitä kukkalinuput n. 10. Min. Sekoita kattilassa kukkaalit pekoni sienimössö ja kerma juustomössö . Tarjoile kuumana. Mausteena mustapippuri ja tuore timjami.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 200 kcal / 100 g

Energia 831 kJ / 100 g

Proteiini 6,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 17,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon