Emmin tofuletut

Ainekset 6 annosta

450 g Silken tofu, Tofu moon

1 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 dl Tattarijauho

1 dl Bio organic soya drink, unsweetened

7 tl Rypsiöljy

Tehosekoittimella sekaisin.

Energia 131 kcal / 100 g

Energia 543 kJ / 100 g

Proteiini 4,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,3 g / 100 g

Rasva 6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon