Colcannon kinkulla (Tatun)

Ainekset 6 annosta

750 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa

2 dl Oatly ruokakerma, kaurakerma

250 g Varhaiskaali

4 rkl Margariini 60 %, flora laktoositon

100 g Kevätsipuli

450 g Ylikypsä kinkkupala

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 414 kJ / 100 g

Proteiini 5,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,1 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon