Vispipuuro mehusta

Ainekset 8 annosta

7 dl Vesi, vesijohtovesi

3 dl Puolukkamehu

1,3 dl Sokeri

1 tl Ruokasuola, jodioitu

110 g Manna mannasuurimoita

Keitä ainekset ja vatkaa. 110g mannsuurimoita = 1,5dl

Energia 78 kcal / 100 g

Energia 326 kJ / 100 g

Proteiini 1,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,8 g / 100 g

Rasva 0,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 11,4 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon