Letut ala Tuula

Ainekset 20 annosta

1 kg Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

4 rkl Sokeri

4 Kananmuna, kuorineen punnittu (240 g)

2 tl Ruokasuola, jodioitu

2 tl Vaniljasokeri

1 tl Voi

3,5 dl Puolikarkeat spelttijauhot luomu

3,5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

Sekoita ainekset keskenään ja anna muhia hetki. Paista pannulla.

Energia 135 kcal / 100 g

Energia 564 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 22,1 g / 100 g

Rasva 1,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,5 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon