SULAMO

Ketoleipä - jug

Ainekset 12 annosta

2 Kananmuna (120 g)

100 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 3078- Turkkilainen jogurtti

10 g Psyllium ravintokuitu

1 dl Mantelijauho

1/1 dl Pofiber, perunakuitu

1/4 dl Siemensekoitus

1/2 tl Merisuola, jodioimaton

1/2 tl Leivinjauhe

1/2 tl Ruokasooda

uuni 225, johon lämmönkestävä kattila. sekoita munat, jugurtti, psyllum - anna turvota 5 min. Lisää kuivat aineet. Muotoile palloksi. leivinpaperi kattilan pohjalle ja päälle taikina ja kansi. n 45 in päästä ota kansi pois ja anna paistua vielä 15 min. anna jäähtyä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 231 kcal / 100 g

Energia 967 kJ / 100 g

Proteiini 10,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,9 g / 100 g

Rasva 18 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon