Mustikkapiirakka a & t

Ainekset 8 annosta

3 dl Elovena kaurahiutale

100 g Pirkka Luomu Kauralese

1/2 dl Kaurajauho gluteeniton

3 rkl Stevia sokeri

55 g Premium omenasose

2 rkl Kookosöljy

200 g Mustikka

200 g Mustaherukka

4 tl Stevia sokeri

30 g Heraproteiini vanilja

1 dl Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massasta

200 g Original Philadelphia Light 11%

syö

Energia 186 kcal / 100 g

Energia 778 kJ / 100 g

Proteiini 8,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,6 g / 100 g

Rasva 7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon