SULAMO

Täytetyt kesäkurpitsat

Ainekset 2 annosta

1 Kesäkurpitsa, zucchini (200 g)

100 g Kunnon naudan jauheliha 10%

2 rkl Koskenlaskija Ruoka, maustamaton

2 rkl Tuorejuusto, rasvaa 30 %, maustettu, creme bonjour/cantadou

4 rkl Emmental-mozzarella juustoraaste

10 g Tacomausteseos

Ruskista jauheliha ja mausta se. Sulata joukkoon sulatejuusto ja tuorejuusto. Koverra kesäkurpitsan sisus pois. Täytä jauhelihamössöllä. Ripottele pinnalle juustoraastetta ja paista uunissa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 152 kcal / 100 g

Energia 630 kJ / 100 g

Proteiini 10,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 10,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon