Keto lohikeitto

Ainekset 6 annosta

400 g Lohikuutio, pakaste

3 Retiisi (30 g)

3 dl Kuohukerma

5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Kalaliemikuutio (10 g)

150 g Kukkakaali, pakaste

2 Porkkana (70 g)

20 g Kevätsipuli

2 dl Tilli, tuore

2 rkl Thai Kalakastike

vesi kiehumaan, kalaliemikuutio veteen. Ensin porkkanat kiehumaan, hetken päästä kukkakaali ja retiisi. Lopuksi lohi ja muut aineet

Energia 121 kcal / 100 g

Energia 502 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 10,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon