Jj nyhtösoosi

Ainekset 6 annosta

240 g Nyhtökaura nude

1 Sipuli, punasipuli (200 g)

2 dl The Original Oatly! iMAT FRAICHE ruokaan

13 g Valkosipuli dippi

1 Sipuli, punasipuli (30 g)

150 g Pinaatti

Energia 121 kcal / 100 g

Energia 507 kJ / 100 g

Proteiini 9,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,6 g / 100 g

Rasva 5,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon