Makaroonilaatikko

Ainekset 3 annosta

200 g Tumma makaroni

1 dl Tuote on poistettu julkisesta listasta 5266- Tumma soijarouhe

62 g Sipuli, punasipuli

1 rkl Soijakastike

2 tl Valkosipulimurska

1 rkl Rypsiöljy

100 g Ruokakerma 15%, laktoositon

1/1 Kasvisliemikuutio (7 g)

70 g Emmental juustoraaste

Makaronit raakana, 200 astetta

Energia 275 kcal / 100 g

Energia 1151 kJ / 100 g

Proteiini 13,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 28,9 g / 100 g

Rasva 11 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon