Hernehummus

Ainekset 6 annosta

100 g Herne, vihreä, tuore

1 rkl Tahini, luomu

1/2 dl Sitruunamehu laimentamaton

Sulata herneet ja sauvasekoita kaikki

Energia 112 kcal / 100 g

Energia 465 kJ / 100 g

Proteiini 5,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,6 g / 100 g

Rasva 5,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon