Helpot ketosämpylät nollahiilareilla- Keto vaimo

Ainekset 4 annosta

150 g Emmental punaleima juustoraaste

2 rkl Psyllium ravintokuitu

3 Kananmuna (180 g)

1 tl Leivinjauhe

Sekoita kaikki ainekset ja paista 225 asteessa 10min.

Energia 232 kcal / 100 g

Energia 955 kJ / 100 g

Proteiini 18 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,5 g / 100 g

Rasva 17,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon