Smoothie2

Ainekset 5 annosta

2 Banaani, kuorittu (200 g)

1 dl Puolukka

1 dl Bulgarian jogurtti

200 g Go On Vanilla

1/2 dl Kevytmaito

1 dl Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3%

Sekoita

Energia 68 kcal / 100 g

Energia 285 kJ / 100 g

Proteiini 3,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 9 g / 100 g

Rasva 1,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon