Sannan versio Lakritsimantelit

Ainekset 8 annosta

100 g Manteli kuorellinen Natural

1,5 tl Vesi, vesijohtovesi

1/2 tl Hieno merisuola jodioitu

1 rkl Lakritspulver Lakritsijauhe

5 g Karppisokeri, erytritoli

Kuumenna uuni 200°C Mittaa kulhoon vesi, suola, erytritoli ja puolet lakritsijauheesta. Sekoita hyvin. Lisää mantelit ja sekoita. Levitä leivinpaperin päälle uunipellille. Paista 7 minuuttia. Sekoittele irtonaisiksi. Sekoita loput lakritsijauheesta maistellen joukkoon. (Ohje HS ruoka-sivuilta) 1 annos n. 10 mantelia

Ravintosisältö / 100 g

Energia 500 kcal / 100 g

Energia 2091 kJ / 100 g

Proteiini 17,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,4 g / 100 g

Rasva 42 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,6 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti