Ranskalainen munakas

Ainekset 2 annosta

5 Kananmuna, kuoreton (275 g)

4 rkl Vesi, vesijohtovesi

0,5 tl Mustapippuri

0,5 rkl Ruokasuola, jodioitu

3 tl Oliiviöljy

2 g Meirami

tee ja syö ja nauti

Energia 141 kcal / 100 g

Energia 588 kJ / 100 g

Proteiini 9,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,4 g / 100 g

Rasva 11,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 2,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon