SULAMO

Lempimureke

Ainekset 6 annosta

700 g Naudan parempi jauheliha 10%

200 g Sipuli, keltasipuli

70 g Elovena kaurahiutale

25 g Kanafondi

165 g Kanamuna

2 tl Chilijauhe

3 tl Savupaprika Smoked Paprika

2 rkl Maustekastike, ruskea, hp-kastike

50 g Vesi, vesijohtovesi

Lisää kuumaan veteen fondi, mausteet ja kaurahiutaleet. Sekoita, ja anna vetäytyä 5 min. Lisää hienoksi kuutioitu sipuli, munat ja jauheliha. Sekoita, kunnes taikina tarttuu vuoan reunaan ja on tasaista. Kumoa taikina uunivuokaan, ja paista +220 C°.ssa n. 40min, kunnes pinta on saanut kauniinruskean värin.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 139 kcal / 100 g

Energia 582 kJ / 100 g

Proteiini 14,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,7 g / 100 g

Rasva 7,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon