SULAMO

Kana curry

Ainekset 4 annosta

500 g Broilerin rintafilee, paistettu

2 rkl Luomu extra virgin oliiviöljy

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 rkl Seesamiöljy

15 g Californian walnuts

30 g Smetana laktoositon

Paista sipuli. Soseuta pähkinöitten kanssa. Paista mausteet öljyss(curry, kaneli, kaardemummayms). Paista kananpalat. Laita vettä. Laita yhteen ja anna muhentua.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 211 kcal / 100 g

Energia 878 kJ / 100 g

Proteiini 22,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,7 g / 100 g

Rasva 13,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon