mausteinen, kanakeitto, sr, Mausteinen kanakeitto SR ohje salty

Mausteinen kanakeitto SR

Ainekset 10 annosta

1 l Vesi, vesijohtovesi
11 g Kasvisliemikuutio
527 g Bataatti, kuorittu
475 g Peruna, vanha, kuorittu
296 g Kesäkurpitsa, zucchini
127 g Sipuli, keltasipuli
140 g Paprika, punainen
11 g Valkosipuli
14 g Inkivääri, juurakko, raaka
15 g Voi, normaalisuolainen
5 g Curryjauhe
1 g Paprikajauhe
2 g Chilijauhe
200 g Ohuet vihreät pavut, papu, vihreä, pakaste
200 g Ruokakerma 15%, laktoositon
200 g Laktoositon kuohukerma
2 g Ruokasuola, jodioitu

Kokkaa

Ravintosisältö / 100 g

Energia 67 kcal / 100 g
Energia 278 kJ / 100 g
Proteiini 1,1 g / 100 g
Hiilihydraatti 6,6 g / 100 g
Rasva 3,7 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,9 g / 100 g
Suola 0,3 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon