Kanakastike 280520

Ainekset 6 annosta

600 g Maustamaton rintafilee

72 g Sipuli, keltasipuli

75 g Paprika, punainen

2 rkl Rypsiöljy

22 g Fond Cups kanaliemi

3 dl Vesi, vesijohtovesi

150 g Ruokakerma 10%,kolme sipulia, laktoositon,Eila

1 rkl Curryjauhe

Energia 141 kcal / 100 g

Energia 580 kJ / 100 g

Proteiini 17,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 6,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 67 %

Liity Sulamoon