T. Maatiaispossun kastike

Ainekset 4 annosta

400 g Maatiaispossun lihasuikale, maustamaton

80 g Paprika, punainen

44 g Sipuli, keltasipuli

2 rkl Rypsiöljy

2 tl Ruokasuola, jodioitu

5 g Lihaliemikuutio

3 dl Vesi, vesijohtovesi

3 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

150 g Ruokakerma 15%, laktoositon

1 rkl Ketsuppi lisäaineeton

1/2 rkl Turun sinappi, mieto

Energia 210 kcal / 100 g

Energia 879 kJ / 100 g

Proteiini 11,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,5 g / 100 g

Rasva 15,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 2,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 67 %

Liity Sulamoon