Kaalilaatikko 30.11.2020

Ainekset 1 annosta

1,3 kg Valkokaali, keräkaali

2 tl Ruokasuola, jodioitu

800 g Naudan jauheliha 10% kotimaista

400 g Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

30 g Oliiviöljy

10 g Extra Lihaliemikuutio , laktoositon

200 g Basmatiriisi

Energia 108 kcal / 100 g

Energia 448 kJ / 100 g

Proteiini 7,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,2 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon