Mansikka-mustikka-avocado smoothie (LS)

Ainekset 3 annosta

150 g Mansikka pakaste

55 g Avokado, kuorittu, kivetön

200 g Mustikka, metsämustikka

1 dl Vesi, vesijohtovesi

90 g Tyrnimehu makeuttamaton

120 g Banaani, kuorittu

100 g Turkkilainen jogurtti

Blendaa kaikki sekaisin

Energia 68 kcal / 100 g

Energia 286 kJ / 100 g

Proteiini 1,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,6 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon