SULAMO

Keto hampurilaissämpylät (Mika)

Ainekset 2 annosta

2 Kananmuna (120 g)

200 g Philadelphia tuorejuusto

2 dl Mantelijauho

2 rkl Psyllium

2 tl Leivinjauhe

1/2 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

Sekoita munat ja tuorejuusto hyvin ja lisää kuivat aineet sen jälkeen. Pyöritä 2kpl isoa tai 4kpl pieniä palloja ja nosta pellille. Paista 175astetta 35min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 268 kcal / 100 g

Energia 1116 kJ / 100 g

Proteiini 9,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 4 g / 100 g

Rasva 22,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti