SULAMO

Mantelipullat (TK)

Ainekset 16 annosta

4 dl Mantelijauho

1 dl Karppisokeri, erytritoli

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

2 dl Täysmaito

2 tl Leivinjauhe

1/1 dl Voi

2 tl Kardemumma

Sekoita ensin kaikki kuivat aineet keskenään. Lisää sitten maito, rasva ja kananmuna ja sekoita hyvin. Laita taikina paperisiin muffinivuokiin ja paista 200 asteessa noin 20 minuuttia. Voit lisätä vuokaan ennen paistoa esim. raparperia.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 180 kcal / 100 g

Energia 756 kJ / 100 g

Proteiini 3,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 17 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon