Kukkakaaliriisi

Ainekset 4 annosta

1 Kukkakaali (600 g)

20 g Luomuvoi, lisäaineeton, kirnuttu, vähälaktoosinen

1 rkl Kookosöljy

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Blendaa kukkakaali rouheeksi. Pehmitä pannulla kookosöljyssä ja luomuvoissa. Lisää haluamasi mausteet.

Energia 66 kcal / 100 g

Energia 275 kJ / 100 g

Proteiini 1,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g

Rasva 5,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon