Banaaniletut

Ainekset 2 annosta

2 Banaani, punnittu kuorineen (460 g)

2 Kananmuna, kuorineen punnittu (120 g)

1/2 tl Leivinjauhe

1/3 tl Kaneli

1 tl Sokeri

1/2 tl Ruokasuola, jodioimaton, vuorisuola

5 tl Rypsiöljy

1/2 dl Vesi, vesijohtovesi

Ensin soseutettu banaani ja munat, sitten jauhot ja niihin sekoitettu leivinjauhe ja maito.

Energia 98 kcal / 100 g

Energia 411 kJ / 100 g

Proteiini 2,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,3 g / 100 g

Rasva 5,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,9 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon