SULAMO

Pizzapohja keto vhh #tove.kristina

Ainekset 8 annosta

168 g Mantelijauho

15 g Kookosjauho luomu & raaka

20 g Heraproteiini, natural, ultrasuodatettu

0,5 tl Ksantaani

0,5 tl Leivinjauhe

0,3 tl Hieno merisuola jodioitu

0,3 tl Valkosipulijauhe

0,3 tl Sipulijauhe

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

14 g Kookosöljy kylmäpuristettu luomu

Sekoita kuivat aineet keskenään kulhossa, lisää sulatettu kookosöljy ja munat. Sekoita ensin lusikalla, sitten käsin kunnes muodostuu taikinapallo. Laita taikina leivinpaperille ja päälle toinen leivinpaperi, kauli pyöreäksi pohjaksi. Esipaista 225-230° noin 3-5 minuuttia kunnes pohja on kullankeltainen. Ota pois uunista, täytä mieluisilla täytteillä ja paista ylälämmöllä/grillivastuksen alla muutama minuutti.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 414 kcal / 100 g

Energia 1730 kJ / 100 g

Proteiini 20,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,6 g / 100 g

Rasva 33,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon