SULAMO

Millan lipstikkakeitto

Ainekset 6 annosta

4 Sipuli, keltasipuli (120 g)

2 Sipuli, punasipuli (60 g)

1,5 dl Lipstikka, liperi

60 g Luomuvehnäjauho

1,5 l Vesi, vesijohtovesi

1/2 tl Valkopippuri

5 g Mini palasokeri

2 Kasvisliemikuutio (22 g)

1 Kanaliemikuutio (10 g)

20 g Voi, suolaton

15 g Oliiviöljy

1 dl Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

1 dl Oatly ruokakerma, kaurakerma

1 rkl Ruohosipuli

Kuulosta silputut sipulit voiöljyseoksessa, lisää silputut tuoreet lipstikat. Hauduta muutama minuutti, ripottelesekaan vehnäjauhot, sekoita hyvin, kaada kiehuva vesi päälle. Sekoita, lisää valkopippuri, sokeripala, liemikuutiot sekä puolet kermasta. Kiehuttele hiljaisella lämmöllä tunnin verran, lisää loppupuolella simputus ruohosipulit ja loppu kerma

Ravintosisältö / 100 g

Energia 46 kcal / 100 g

Energia 192 kJ / 100 g

Proteiini 0,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon