Savukala-riisisalaatti

Ainekset 7 annosta

700 g Jasmin riisi, keitetty

230 g Sipuli, keltasipuli

700 g Savulohifileepala

50 g Voi, normaalisuolainen

2 Valkosipuli (8 g)

1 dl Sitruunan mehu, tuore

220 g Kananmuna, keitetty

150 g Korianteri, tuore

30 g Curry-jauhe

15 g Ruokasuola, jodioitu

15 g Mustapippuri

10 g Laakerinlehti

0,5 dl Kotimainen kylmäpuristettu rypsiöljy

Energia 170 kcal / 100 g

Energia 709 kJ / 100 g

Proteiini 9,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,7 g / 100 g

Rasva 9,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon