T. Kinkkupaprikamunakas

Ainekset 2 annosta

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

1/2 dl Laktoositon maitojuoma 3%, Eila

1 tl Ruokasuola, jodioitu

64 g Sipuli, keltasipuli

100 g Paprika, punainen

60 g Extrapalvikinkku

6 g Voi

Energia 112 kcal / 100 g

Energia 469 kJ / 100 g

Proteiini 9,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 6,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 2,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 79 %

Liity Sulamoon