Keto rahkasämpylät

Ainekset 12 annosta

85 g Mantelijauho

2 rkl Psyllium ravintokuitu

2 tl Leivinjauhe

1 tl Ruokasuola, jodioitu

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

250 g Pehmeä täyteläinen maitorahka

Aineet sekaisin ja uuniin 175 c n.30min

Energia 179 kcal / 100 g

Energia 752 kJ / 100 g

Proteiini 11,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 12,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 2,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti