Jauhelihakastike

Ainekset 4 annosta

600 g Naudan jauheliha 10%

216 g Sipuli, keltasipuli

2 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

3 rkl Ketsuppi

5 g Lihaliemikuutio

6 dl Vesi, vesijohtovesi

Naudan jauheliha 600g

Energia 73 kcal / 100 g

Energia 310 kJ / 100 g

Proteiini 8,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon